تکنیک هایی برای شاد کردن کودک درون در مقاله قبلی در مورد کودک درون نوشتیم. اینکه کودک درون چیست، چه

کودک درون چیست و چطورآن را بشناسیم؟ خیلی وقت‌ها با آدم‌هایی روبرو می‌شویم که خیلی شاد و پرانرژی و پر

چطور در طول روز احساس خستگی کمتری کنیم؟ اگر در طول روز تنها به دنبال یک قهوه جوش می‌گردید که

9 عادت ساده برای خوش بینی و مثبت ماندن در زندگی هیچ‌کس نمی‌تواند به عقب برگردد و یک شروع تازه

عادت تکان دادن پا! علت ور رفتن با موی سر و… اینها عادت های عصبی هستند که باید ترک کنید!

گاهی یک جمله می‌تواند نگاه ما را تکان دهد؛ مثلاً روان‌شناسان مثبت‌گرا می‌گویند بیش از ۷۰ درصد سردرگمی‌های زندگی از